viernes, 24 de marzo de 2017

Autoevaluación de la técnica de natación y de saltos

En la clase de hoy hemos realizado una autoevaluación de nuestros conocimientos en la técnica de natación y de saltos mediante 3 tests.
Mi resultado final en natación ha sido 7 respuestas correctas.


          MIS PUNTOS FUERTES EN EL CONOCIMIENTO DE LA TÉCNICA DE NATACIÓN
Los aspectos del recobro y la tracción en braza, crol y espalda, ya que conozco las fases de cada uno, lo que permite ir mejorando la técnica; la posición del cuerpo en cada uno de los estilos; la salida y el viraje de varios estilos.

           PUNTOS A MEJORAR EN EL CONOCIMIENTO DE LA TÉCNICA DE NATACIÓN
Los puntos a mejorar en el conocimiento de la técnica sería la continua asistencia a clase , ya que muchos de los aspectos teóricos también son aplicables a la práctica, cosa que se mejora con la asistencia a clase el mayor número de días posibles.
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En el test 2 de saltos mi resultado ha sido un 7, mientras que en el 3 ha sido de 9.


MIS PUNTOS FUERTES EN EL CONOCIMIENTO DE LA TÉCNICA DE SALTOS
El aspecto más controlado referente a los saltos es la clasificación de los diferentes saltos y sus estilos, que se basa en el control del movimiento de todo el cuerpo, tanto del tronco como de los segmentos libres en cada tipo de salto.

PUNTOS A MEJORAR EN EL CONOCIMIENTO DE LA TÉCNICA DE SALTOS
Los aspectos a mejorar en el conocimiento de la técnica también sería la asistencia a clase el mayor número de días posibles y la aplicación a la práctica en mayor medida, ya que de ese modo hemos mejorado la técnica en general.

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