Hola chic@s, estos últimos días en clase estamos empezando a
iniciarnos en el salto de altura. Hay dos técnicas diferentes para saltar: una
llamada Fosbury (es la utilizada en
la actualidad en las competiciones) y la otra llamada Rodillo ventral (más sencilla de realizar pero menos utilizada en
la actualidad).
Empezamos en el pabellón haciendo pequeños saltos hacia la
colchoneta, utilizando la técnica fosbury, y en vez de a ver un listón, en su lugar había un listón de iniciación
de espuma, al nivel de la colchoneta ya que no se trataba de saltar lo más alto
posible sino de hacerlo lo más parecido posible a la técnica correcta. No solo
practicamos el salto sino también la carrera hacia el listón.
Al finalizar la
clase ya sabíamos los aspectos básicos aunque no nos saliera perfecta la técnica
y pudimos ver cómo hacer unas sesiones muy parecidas en dos días pero en
lugares diferentes.
